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Leichter - aktiver - gesünder
Ein Programm des aid-Infodienstes und der Konsensusgruppe Adipositasschulung: Erkenntnis die wirksamste Form der Adipositastherapie für eine große Anzahl betroffener Kinder. Voraussetzung sind Motivationsabklärung und je nach PatientIn eine speziell abgestimmte Therapieplanung.
Das Programm funktioniert nach folgenden Grundgedanken:
- Verhaltensorientierte Ernährungs- und Bewegungsbehandlung
- Beteiligung des psychosozialen Umfeldes insbesondere der Familien
- Vermittlung eines Lebensstils
- Selbstwahrnehmung und –wirksamkeit
- Förderung des eigenen Entscheidungs- und Auswahlverhaltens
- Selbstbeobachtungs- und Verstärkersysteme
Das Ziel der Adipositasschulung ist eine langfristige und möglichst dauerhafte Verhaltensänderung, eine Gewichtsregulation auf lange Sicht. Dies ist zu erreichen über Förderziele und Bedingungsziele wie z. B. bessere Selbstwahrnehmung und soziale Interaktionsfähigkeit. Durch die Bewältigung vielfältiger jugendlicher Problembereiche sind eine Reduktion von Übergewicht, Risikofaktoren und Folgeerkrankungen möglich.
Zeitlicher Rahmen
- 1 Jahr ambulant
- 6-8 Wochen stationär
Verhaltensänderungen sind nicht einfach!
Für gesundheitsförderliches Verhalten werden die kurzfristigen Konsequenzen oft zunächst negativ erlebt (Verhaltensänderung bedeutet Verzicht auf Gewohntes oder Anstrengung), während die positiven Konsequenzen erst deutlich später auftreten (Verringerung des Gewichts, Verbesserung des Gesundheitszustands, verbesserte Fitness). Z.B. ein fettreiches Essen schmeckt gut, rumsitzen ist bequem, Fernsehen lenkt ab, während die langfristigen Konsequenzen negativ sind wie Gewichtsprobleme, Stoffwechselprobleme, verminderte Fitness.
