Übergewicht hat sehr viele Einflussfaktoren, weshalb dass X-Team ganzheitlich ausgerichtet ist. In den Bewegungseinheiten, die zweimal wöchentlich in ausgewählten Fitnessbetrieben stattfinden, steht der Spaß im Vordergrund. Ergänzend dazu gibt es monatliche Workshops für Eltern und Kinder über Gesundheit, Ernährung und Kochen, sowie mehrmalige individuelle Ernährungsberatungen für die einzelnen Familien. Eine nachhaltige Verhaltensänderung kann nur durch Freude und Spaß an regelmäßiger Bewegung, der Erfahrung das gesundes Essen schmecken kann, aber auch der Entwicklung eines positiven Selbstwert- und Körpergefühls erreicht werden. Dies braucht seine Zeit, deshalb ist X-Team auf ein Jahr hin ausgelegt!

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